Was man bei Magenkrampfadern essen sollte: Ernährungsrichtlinien und Vorsichtsmaßnahmen
Magenvarizen sind eine häufige Magen-Darm-Erkrankung, die meist durch portale Hypertonie verursacht wird und zu schwerwiegenden Komplikationen wie Magen-Darm-Blutungen führen kann. Um die Symptome zu lindern und Komplikationen vorzubeugen, ist ein richtiges Ernährungsmanagement unerlässlich. Im Folgenden finden Sie Ernährungsempfehlungen und Überlegungen für Patienten mit Magenvarizen.
1. Ernährungsgrundsätze bei Magenvarizen
1.Hauptsächlich weiche Kost: Vermeiden Sie harte und raue Nahrung, um Reizungen der Speiseröhren- und Magenschleimhaut zu reduzieren.
2.Essen Sie oft kleine Mahlzeiten: Reduzieren Sie die Belastung des Magens und vermeiden Sie die gleichzeitige Aufnahme von zu viel Nahrung.
3.salzarme Diät: Reduziert das Risiko von Ödemen und Aszites.
4.Hoher Proteingehalt, hohe Kalorien: Ergänzen Sie die Ernährung, wählen Sie jedoch leicht verdauliche Proteinquellen.
2. Empfohlenes Essen
| Lebensmittelkategorie | Empfohlenes Essen | Funktion |
|---|---|---|
| Grundnahrungsmittel | Weicher Reis, Haferbrei, Nudeln, Dampfbrötchen | Leicht verdaulich, reduziert die Magenbelastung |
| Protein | Eiercreme, Tofu, Fisch, mageres Fleischpüree | Ergänzen Sie hochwertiges Protein, um die Reparatur zu fördern |
| Gemüse | Kürbis, Karotte, Spinat (gekocht) | Stellen Sie Vitamine und Ballaststoffe bereit |
| Früchte | Banane, Apfelmus, reife Kiwis | Ergänzen Sie Vitamine, um Reizungen zu vermeiden |
| Getränke | Warmes Wasser, fettarme Milch, Lotuswurzelstärke | Rehydrieren und Reizungen vermeiden |
3. Tabu-Lebensmittel
| Lebensmittelkategorie | tabuisierte Lebensmittel | Grund |
|---|---|---|
| hartes Essen | Nüsse, frittierte Lebensmittel, Bonbons | Kann Krampfadern zerkratzen und Blutungen verursachen |
| Würzig und aufregend | Chili, Pfeffer, Senf | Reizt die Magenschleimhaut und verschlimmert die Symptome |
| Essen mit hohem Salzgehalt | Eingelegte Produkte, gesalzener Fisch, Gurken | Verschlimmert Ödeme und Aszites |
| alkoholische Getränke | Alkohol, Bier, Rotwein | Erhöhen Sie die Belastung der Leber und erhöhen Sie das Blutungsrisiko |
| saures Essen | Zitrone, Essig, Sauerkraut | Stimuliert die Magensäuresekretion und verschlimmert die Beschwerden |
4. Ernährungsvorkehrungen
1.Kauen Sie langsam: Kauen Sie die Nahrung gründlich, um die mechanische Reizung des Magens zu reduzieren.
2.Geeignete Temperatur: Vermeiden Sie zu heiße oder zu kalte Speisen und essen Sie warme Speisen.
3.Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten: Machen Sie jede Mahlzeit zu 70 % satt, um übermäßigen Druck im Magen zu vermeiden.
4.Reaktion beobachten: Achten Sie darauf, ob nach dem Essen Beschwerden auftreten, und passen Sie Ihre Ernährung rechtzeitig an.
5. Andere Lebensvorschläge
1.Regelmäßige Überprüfung: Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes für die Magenspiegelung und andere damit verbundene Untersuchungen.
2.mäßige Aktivität: Vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung, sondern unternehmen Sie leichte Spaziergänge.
3.Emotionales Management: Sorgen Sie für eine angenehme Stimmung und vermeiden Sie Ängste und Stress.
4.mit dem Rauchen aufhören: Rauchen verschlimmert die Schädigung der Blutgefäße und sollte vollständig aufgegeben werden.
6. Zusammenfassung
Das diätetische Management von Patienten mit Magenvarizen ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel, den Verzicht auf tabuisierte Lebensmittel und einen gesunden Lebensstil können Sie das Risiko von Komplikationen wirksam reduzieren und Ihre Lebensqualität verbessern. Wenn sich die Symptome verschlimmern oder Bluterbrechen, schwarzer Stuhl usw. auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Der obige Inhalt dient nur als Referenz. Für konkrete Ernährungspläne beachten Sie bitte den Rat Ihres behandelnden Arztes.
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